کتاب ژن های برتر

معرفی کتاب:
این کتاب ابتدا ادعای خود را با آزمایشات و استدلالات علمی معتبر و مستند ثابت می کند و سپس با ارائه سبک زندگی در زمینه های مختلف و روش های کاملا عملی و گام به گام، کمک می کند که به تدریج کنترل ژن های مان را به دست بگیریم و دچار بیماری ها نشویم و اگر بیمار هستیم، حتی بیماری های خطرناکی مانند سرطان های پیشرفته، بدون استفاده از دارو و یا شیمی درمانی، تنها با ایجاد تغییر در سبک زندگی، خود را درمان کنیم. هدف این کتاب افزایش سلامتی و تندرستی ما با به کارگیری سبک زندگی کاملا عملی، براساس آخرین اطلاعات دانشمندان است. این کتاب مهمترین یافته های دانشمندان را تا به امروز گرد هم آورده و آنها را بسط داده است. ما ده ها سال تجربه یکی از دانشمندان پیشتاز علم ژنتیکی در جهان را که با تجربیات یکی از مدعی ترین رهبران در طب ذهن و جسم و روح ادغام شده، در دست داریم و...

چه چیز هایی از کتاب ژن های برتر می آموزیم؟
ما فراتر از ژن های مان هستیم، همانطور که فراتر از مغزمان هستیم. ما کاربرد ژن های مغز خود هستیم. بنابراین یادگیری ارتباط با ژن هایمان یک ضرورت است. خوشبختانه کلید کنترل این جهش ها در دستان ما است.ما با داشتن این کلید می توانیم فعالیت ژن های خود را روشن و خاموش و یا کم و زیاد کنیم و به تدریج آن ها را اصلاح کرده و به نسل های بعد ژن های سالم تری دهیم. به بیماری ها مبتلا نشویم و در صورت ابتلا، تنها با تغیر سبک زندگی، خود را در امان نگه داریم.

ما با تمرکز بر فعالیت ژن های خود از طریق انتخاب های آگاهانه می توانیم:

سطح خلق خود را بهبود ببخشیم و اضطراب و افسردگی را از بین ببریم.

مانع ابتلا به آنفلانزا و سرماخوردگی سالانه شویم.

خواب عمیقی داشته باشیم.

انرژی بیشتری به دست آوریم و در برابر استرس مزمن مقاومت کنیم.

از دردها و رنج های مزمن رها شویم.

بدن خود را از بسیاری از ناراحتی ها خلاص کنیم.

روند کهولت را کند و با توانایی ذاتی خود آن را معکوس کنیم.

سوخت و ساز بدن را اصلاح کنیم.

خطر ابتلا به سرطان را در خود کاهش دهیم.